Cogni 3.5.0

Spotwish – Freeware – Android iOS
z 5239 głosów

Najnowsza wersja
3.5.0 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Cogni offers a streamlined approach to tracking your emotions and thoughts, making it a valuable tool for individuals engaging in cognitive-behavioral therapy (CBT) or simply seeking self-reflection.

FEATURES:
<ul>
 <li>Intuitive interface for easy navigation</li>
 <li>Convenient access to your notes at all times</li>
 <li>Simplified process for logging emotions</li>
 <li>Effortlessly record emotions with a few taps</li>
 <li>Flexibility to document any emotion promptly or add details later</li>
 <li>Centralized platform for all your records</li>
 <li>Enhance your therapy sessions by utilizing your recorded data</li>
 <li>Ensure comprehensive communication with your therapist by never missing out on key information</li>
</ul>

Cognitive-behavioral therapy (CBT) has gained recognition globally as an effective psychotherapeutic approach, producing favorable outcomes.

One of the primary techniques employed in CBT is the Dysfunctional Thought Record, a method seamlessly integrated into the functionality of Cogni.

The process is simple: when experiencing intense emotions, you document the triggering scenario, associated thoughts, and subsequent actions taken.

Over time, this systematic documentation unveils behavioral patterns that can be collectively addressed by you and your therapist.

Even if professional therapy is not part of your current journey, maintaining thought records can serve as a valuable mechanism for self-discovery.

If therapy becomes a consideration in the future, you will have a comprehensive database within the app that your therapist can leverage to support your progress.

This introspective practice cultivates self-awareness and emotional regulation, fostering a more harmonious and fulfilling life.

FEATURES:
<ul>
 <li>Effortlessly slide to indicate your mood</li>
 <li>Comprehensive list of selectable emotions</li>
 <li>Option to highlight significant thoughts</li>
 <li>Detailed history tracking feature</li>
 <li>Capability to send reports via email</li>
</ul>

If you are ready to embark on a journey of emotional well-being, consider incorporating Cogni into your routine today!

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!